توصیه های دارویی

از مصرف بی رویه دارو بعلت بروز عوارض جانبی دارو خودداری نمائید. از داروهای کهنه و تاریخ گذشته استفاده ننمائید. پیشگیری بهتر از درمان است. داروساز مشاور پزشک و بیمار است از راهنمایی های داروساز استفاده نمائید. دارو مفید است اگر زیرنظر پزشک تجویز گردد. دارو مضر است اگر خودسرانه مصرف شود. همواره روش دقیق [...]

توصیه هایی در مورد مواد آرایشی و بهداشتی

هنگام خرید فرآورده های آرایشی و بهداشتی ساخت داخل، از درج شماره پروانه ساخت بر روی برچسب آنها اطمینان  حاصل فرمایید.محصولات آرایشی ترکیبی از مواد شیمیایی مختلف هستند مصرف فراوان آنها در بلند مدت ضایعات پوستی و داخلی فراوانی بر جای می گذارند.استفاده از صابون های جامد در محلهای عمومی  (رستورانها، هتلها ، توالتهای عمومی [...]

لزوم استفاده از دستگاه بخور خانگی

پاییز فصل سرماخوردگی است و در فصل سرما خوردگی شاید این سوال برای شما هم مطرح شده باشدکه آبا می توان از دستگاه بخور برای درمان این بیماری استفاده کرد یا نه ؟ اصلاً بخور دادن فایده ای دارد ؟ آیا دستگاههای بخور برای سلامت مفیدند؟

سرطان پرهزینه‌ترین بیماری جهان است

انجمن سرطان آمریکا این بیماری را پرهزینه‌ترین بیماری مرگبار جهان اعلام کرد. به گزارش ایسنا، انجمن سرطان آمریکا در گزارش جدید خود عنوان کرد که هزینه‌های اقتصادی و مرگ و میر ناشی از سرطان بیش از بیماری ایدز، مالاریا، آنفولانزا و دیگر بیماری‌های عفونی ست.

نوشیدن چای پر رنگ، قهوه و نوشابه گازدار در سحری ممنوع!

کمیته تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان سینا با بیان ممنوعیت نوشیدن چای پر رنگ، قهوه و نوشابه گازدار در سحری، مصرف یک وعده صبحانه کامل یا یک نهار سبک حاوی مخلوط برنج با حبوبات را توصیه کرد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا – منطقه علوم پزشکی تهران، ضعف جسمی و عدم تمرکز، سردرد، [...]

یک وضعیت روانی خاص است که به طاسی منجر می‌شود

عادت به بازی کردن با موها یک وضعیت روانی خاص است که در بعضی موارد منجر به طاسی یک قسمت از سر می گردد و علامت شناسایی آن شکستن موها در اندازه های مختلف می باشد.

بیماران کلیوی هنگام افطار از غذاهای گیاهی استفاده کنند

رییس انجمن حمایت از بیماران کلیوی گفت: آن دسته از بیماران کلیوی که قادر به روزه گرفتن هستند، بهتر است از مواد گیاهی هنگام افطار استفاده و از مصرف گوشت قرمز خودداری کنند.

درمان بیماری «ویتیلیگو»

محققان پژوهشکده «رویان» جهاد دانشگاهی به تکنیک درمان بیماری «ویتیلیگو» (لک و پیس) با پیوند اتولوگ(خودی) سلول‌های «ملانوسیت» دست یافتند. دکتر حمید گورابی، رییس پژوهشکده «رویان» جهاد دانشگاهی با اعلام این مطلب به خبرنگار پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) خاطرنشان کرد: این روش درمانی که برای نخستین بار در دنیا ارائه شده و مبتنی بر جایگزینی [...]

/توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با دیابت

دیابت (بیماری قند) بیماری قابل کنترلی است که بیش از ۳ میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری معمولا کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) و یا اختلال در عملکرد انسولین است. در دیابت نوع اول، بیمار به تزریق انسولین [...]

تنظیم خانواده

نام : تنظیم خانواده دریافت فایل : دانلود

توصیه سلامت

۷ توصیه برای سرما نخوردن آسم آلرژی ها ایدز پوکی استخوان تهوع در اوایل بارداری و راه های کاهش آن دیابت و ورزش سرطان سرماخوردگی و آنفلوآنزا سوء هاضمه کلسترول کنترل عوامل خطر در بیماریهای قلبی عروقی مسمومیت ها و سفر مشکلات روحی – روانی وبا توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با [...]

توصیه های لازم برای مسمومیت ها و سفر

مسمومیت های غذایی و دارویی از شایع ترین مسمومیت ها در مسافرت می باشند ولی رعایت برخی نکات بهداشتی در طول سفر می تواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری نماید: ۱- از مصرف مواد و آشامیدنی های فاقد بسته بندی بهداشتی از قبیل آبمیوه ، معجون ، ساندویچ ، سادالویه و … ، همچنین [...]

توصیه های لازم برای دیابت و ورزش

- هر بیمار دیابتی باید قبل از انتخاب نوع ورزش و زمان آن با پزشک خود مشورت نماید. – برای کلیه بیماران بالای ۳۵ سال که تمایل به شروع ورزش دارند باید تست ورزش توسط متخصص قلب صورت گیرد. – ورزش را باید به آهستگی شروع نمود و سرعت و زمان آن را به تدریج [...]

توصیه های لازم برای تهوع در اوایل بارداری و راه های کاهش آن

تهوع و استفراغ در اوایل بارداری بسیار شایع است به گونه ای که در روند زندگی عادی بیمار تاثیر گذار بوده و گاهی زندگی عادی را مختل می نماید. از آن جایی که کاربرد داروهای ضد استفراغ ممکن است خطر مخفی ماندن شکایت بیماری جدی زمینه ای را به همراه داشته باشد بهتر است از [...]

توصیه های لازم برای کنترل عوامل خطر در بیماریهای قلبی عروقی

مقادیر هدف برای کنترل عوامل خطرزای اصلی در بیماریهای قلبی – عروقی * LDL کلسترول کمتر از mg/dl 100 با سطح ایده آل کمتر از mg/dl 70. اگر سطح تری‏گلیسرید برابر یا بیشتر از mg/dl 200 باشد کلسترول غیر HDL باید تا کمتر از mg/dl 130 کاهش پیدا کند. * کاهش فشارخون تا کمتر از [...]