دریافت فایل

دانلود كتب و نرم افزار دارويي

منوی اصلی

بخش های اصلی سایت

دسته بندی ها

لیست موضوعات سایت

مطالب پربازدید

لیست مطالب براساس بازدید

لینک همکاران

ثبت لینک سایت شما

اطلاعات آماری

آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...

  • افراد آنلاین : 6
  • ورودی گوگل امروز : 16
  • تعداد کل مطالب : 2295
  • تبادل لینک با : 116 سایت
  • بازدید امروز : 263
  • بازدید دیروز : 374
  • بازدید این هفته : 637
  • بازدید این ماه : 10160
  • بازدید کل : 323705
  • تعداد نظرات : 567
  • ارسال روزانه : 0.15
  • نظرات روزانه : 0.04

خشکی دهان نه تنها یک مشکل آزاردهنده و ناخوشایند است بلکه فقدان بزاق برای مرطوب کردن محیط دهان درعین حال موجب آسیب دیدگی و تخریب دندانها می‌شود. 

به گزارش وب دا، مسئول بهداشت دهان ودندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: هرچه تعداد سیگارهای کشیده شده در طی یک سال بیشتر باشد و هرچه تعداد سال های سیگار کشیدن بالاتر رود، خطر ابتلا به سرطان دهان  نیز بیشتر می شود.

هرسال در روزهای پایانی سال و در تعطیلات نوروزی شاهد حوادث ناگواری از جمله مرگ و میر شماری از هموطنانمان در سوانح مختلف، حوادث جاده‌ای و غیره هستیم که متأسفانه بهار سرسبز را به خزان زندگی برخی از خانواده‌ها تبدیل می‌کند.

مسافرتهای خانوادگی می تواند مایه آرامش و تفریح باشد اما بی توجهی به نکات بهداشتی علاوه بر ایجاد رنج و دلهره، سفر را با تنش و نگرانی همراه خواهد کرد، در حالی که با رعایت نکات ساده می توان سفری خوب و دلپذیر داشت.

تحقیقات نشان داده اند هراتفاقی که درزمانی که نوزاد درشکم مادرش رشد می کند، پیش می آید، روی سلامت کودک ، مدتها بعد از اینکه ازرحم مادر خارج می شود، تاثیر می گذارد. مادرانی که دردوران بارداری به طورمنظم ورزش می کنند، احتمال بیشتری دارد
والدین دوست دارند هرکاری انجام دهند تا علائم سرماخوردگی کودکشان تسکین پیدا کند، ولی داروهای سرماخوردگی وسرفه برای کودکان زیرچهارسال توصیه نمی شود.

یک تحقیق نشان داد زندگی سالم حتی اگر از میانسالی شروع شود، ظرف چند سال می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و مرگ زودهنگام را کاهش دهد.

 افراد میانسالی که خوردن پنج بار یا بیشتر میوه و سبزی در روز، ورزش به میزان حداقل ‪ ۲/۵‬ساعت در هفته، پایین نگاه داشتن

استروژنهای گیاهی (فیتو ستروژن‌ها) مواد بیوشیمیایی هستند که توسط گیاهان تولید شده و در سلولهای حیوانی و انسانی مانند استروژن عمل می‌کنند. بر اساس برخی از مطالعات بین رژیم های غنی از فیتوستروژن‌ها و میزان کمتر ابتلا به برخی از سرطان‌ها، مشکلات قلبی و عروقی و علایم یائسگی ارتباط وجود

مواد معدنی از جمله ضروری‌ترین مواد تشکیل دهنده بدن هستند که معمولا به صورت ترکیب با سایر مواد غذایی و یا به صورت نمک‌های آلی و غیر آلی وجود دارند که به دو دسته عناصر اصلی و عناصر ناچیز تقسیم می‌شوند.

*گوشت: گوشت در اثر فساد میکروبی ممکن است ایجاد مسمومیت‌های شدید نماید بنابراین باید از مصرف گوشتهای مانده و مشکوک اجتناب کرد. گوشتهایی که دارای بوی نامطبوع هستند فاسد و غیر قابل مصرف می‌باشند اما گاهی ممکن است با وجود فساد بوی زیادی استشمام نگردد. همچنین گوشت پخته و چرخ کرده

یکی از بهترین روشهای ارتقای سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی مثل سرماخوردگی، رعایت رژیم غذایی مناسب است.

صفحات سایت
صفحه 1 از 612345...آخرین »
مشارکت علمی در سایت

روی تصویر کلیک کنید

فرصت های شغلی

کاریابی ابن سینا

نظرسنجی

لطفا حمایت کنید