توصیه های لازم برای مسمومیت ها و سفر | پايگاه دارويي

دریافت فایل

دانلود كتب و نرم افزار دارويي

منوی اصلی

بخش های اصلی سایت

دسته بندی ها

لیست موضوعات سایت

مطالب پربازدید

لیست مطالب براساس بازدید

اطلاعات دارویی فارسی - 22,617
دانلود(دریافت فایل) - 18,731
دانلود کتاب خواص گیاهان دارویی - 10,903
والپروات سدیم( Valproate Sodium ( Orlept - 7,907
قیمت دارو (اسفند ۹۰/۱۲/۰۸) - 7,636
aesculus - 6,560
آدرس اینترنتی شرکت های تولیدی ،وارداتی وپخش دارو - 5,644
Latest New Drug Applications - 4,852
موضوعات ومقالات علمی - 4,326
اطلاعات دارویی انگلیسی - 3,568

لینک همکاران

ثبت لینک سایت شما

اطلاعات آماری

آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...

افراد آنلاین : 6
ورودی گوگل امروز : 4
تعداد کل مطالب : 2295
تبادل لینک با : 116 سایت
بازدید امروز : 87
بازدید دیروز : 432
بازدید این هفته : 893
بازدید این ماه : 10416
بازدید کل : 323961
تعداد نظرات : 567
ارسال روزانه : 0.15
نظرات روزانه : 0.04

توصیه های لازم برای مسمومیت ها و سفر

admin، مرداد ۱, ۱۳۸۹
153 بازدید
توصیه سلامت

مسمومیت های غذایی و دارویی از شایع ترین مسمومیت ها در مسافرت می باشند ولی رعایت برخی نکات بهداشتی در طول سفر می تواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری نماید:
۱- از مصرف مواد و آشامیدنی های فاقد بسته بندی بهداشتی از قبیل آبمیوه ، معجون ، ساندویچ ، سادالویه و … ، همچنین فرآورده های لبنی محلی نامطمئن مثل پنیر ، کره ، کشک ، خامه و … اجتناب کنید.
۲- به هنگام خرید مواد غذایی بسته بندی شده به تاریخ تولید و انقضاء محصول ، شماره پروانه ساخت و بهره برداری توجه نمایید.
۳- از مصرف نوشیدنی‌های گرم در لیوان های یکبار مصرف و شفاف ( بی رنگ ) خودداری کنید.
۴- در صورت استفاده از غذاهای کنسرو شده پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و دارا بودن مجوز وزارت بهداشت ، ابتدا آن را به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و سپس مصرف نمایید.
۵- از خرید مواد غذایی از دوره گردها و اغذیه فروشی های غیربهداشتی خودداری نمایید.
۶- در صورت امکان از غذاهای سبک ( حاضری ) مانند نان ، پنیر ، گردو در طول سفر استفاده کنید.
۷- از مصرف سبزی و میوه نشسته پرهیز نمایید.
۸- از بردن میوه های فاقد پوست نظیر انگور در طول سفر خودداری کنید.
۹- مواد غذایی را در ظروف در بسته نگهداری نمایید.
۱۰- سعی کنید از مواد غذایی فاسد نشدنی استفاده کنید.
۱۱- توجه داشته باشید که علائم زیر می تواند نشانه مسمومیت باشد:
درد شکم ، تهوع ، استفراغ ، اسهال ، ضعف و بی حالی ، استشمام بوی ماده سمی از دهان بیمار ، خواب آلودگی ، تنفس ضعیف و بالاخره اغماء.