دریافت فایل

دانلود كتب و نرم افزار دارويي

منوی اصلی

بخش های اصلی سایت

دسته بندی ها

لیست موضوعات سایت

مطالب پربازدید

لیست مطالب براساس بازدید

لینک همکاران

ثبت لینک سایت شما

اطلاعات آماری

آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...

  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل امروز : 179
  • تعداد کل مطالب : 2228
  • تبادل لینک با : 116 سایت
  • بازدید امروز : 509
  • بازدید دیروز : 941
  • بازدید این هفته : 2408
  • بازدید این ماه : 6747
  • بازدید کل : 273800
  • تعداد نظرات : 552
  • ارسال روزانه : 0.14
  • نظرات روزانه : 0.04

ضد آفتاب ها

ضد آفتابهای مختلفی در بازار وجود دارند.

مهمترین نکته در انتخاب یک ضد آفتاب فاکتور محافظتی آن در مقابل آفتاب یا (SPF) آن است.

SPFعددی است که روی ضدآفتابها نوشته می شودمانند۲۰ یا ۳۰ و…

انتخابSPF ضد آفتاب :

Øبراساس تیپ پوست ( پوست روشن احتیاج به ضدآفتاب باSPF بالاتر دارد. )

Øبر اساس نوع پوست (چرب، معمولی و خشک )

Øمیزان تماس و مدت تماس با نورآفتاب

نکاتی درموردضدآفتاب ها

۱- استفاده ازضدآفتاب ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل ازخروج ازمنزل

۲- تجدیدضدآفتاب هر۳ تا ۴ساعت یک بار

۳- خودداری ازتماس با چشم
۴- منع مصرف درکودکان زیر ۶ ماه

دهان شویه ها

۱- استفاده ازدهان شویه درافرادزیر۶ سال بادستورپزشک

۲- استفاده ازدهان شویه درافرادزیر۱۲سال زیرنظربزرگسال

۳- استفاده ازدهان شویه ۱باردرروزبعدازمسواک زدن

۴- استفاده ازدهان شویه ۱۰میلی لیتربه مدت ا دقیقه

۵- عدم بلع محلول

۶- پرهیزازخوردن وآشامیدن به مدت ۳۰دقیقه بعدازاستفاده


اشتراک گذاری :

  • Print
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogplay
  • Live
  • N4G
ارسال نظر
یک آواتار انتخاب کنید !

مشارکت علمی در سایت

روی تصویر کلیک کنید

فرصت های شغلی

کاریابی ابن سینا

نظرسنجی

لطفا حمایت کنید