دانلود كتب و نرم افزار دارويي
بخش های اصلی سایت
لیست موضوعات سایت
لیست مطالب براساس بازدید
آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...
به گفته یک کارشناس تغذیه، خواص موجود در کاهو کاهش دهنده عصبانیت و اضطراب است.
پریناز ششگلانی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی، اظهار داشت: کاهو دارای خواص درمانی زیادی بوده و سرشار از ویتامینهای آ، ب، ث و آهن، کلسیم، فسفر، ید، منیزیم بوده و در رفع کم خونی بسیار موثراست.
وی افزود: مصرف هر گونه سبزیجات با برگهای تیره برای رفع کم خونی توصیه میشود، مخصوصاً کاهو که از جمله سبزیجات مفید بوده و برای افراد کم خون بسیار ضروری است.
این کارشناس در پایان یادآور شد: کاهو هضم کننده غذا، محرک اشتها، مسکن اعصاب بوده و باعث آرامش اعصاب و روان شده، برطرف کننده تشنگی و یبوست بوده و از جمله سبزیجات اشتهاآور است که استفاده از آن در سالاد به افزایش اشتها کمک میکند.
باسلام کاهو طبئعت سرد(خنک)دارد هضم ان اسان است وبرای کسانی که ناراحتی معده دارند سودمنداست مداومت درمصرف ان باعث بهبودرنگ پوست وتصفئه خون مئ شود به درمان اکنه کمک مئ کند بهتراست کاهو را باسکنجبئن بخورئد