دریافت فایل

دانلود كتب و نرم افزار دارويي

منوی اصلی

بخش های اصلی سایت

دسته بندی ها

لیست موضوعات سایت

مطالب پربازدید

لیست مطالب براساس بازدید

لینک همکاران

ثبت لینک سایت شما

اطلاعات آماری

آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...

  • افراد آنلاین : 0
  • ورودی گوگل امروز :
  • تعداد کل مطالب : 2363
  • تبادل لینک با : 116 سایت
  • بازدید امروز : 367
  • بازدید دیروز : 1476
  • بازدید این هفته : 9942
  • بازدید این ماه : 37676
  • بازدید کل : 2120613
  • تعداد نظرات : 785
  • ارسال روزانه : 0.14
  • نظرات روزانه : 0.05

از سوی متخصص بیماری های پوست و مو راهکارهایی برای محافظت از پوست ارائه شد. دکتر پرویز طوسی با بیان این که نور آفتاب یکی از عوامل صدمه زنده به پوست است، گفت: محافظت از نور آفتاب باید از سنین کودکی آغاز شود و والدین می توانند با دستور پزشک از کرم های ضد آفتای استفاده کنند.

وی سیگار کشیدن را یکی دیگر از عوامل آسیب رسان به پوست عنوان کرد و افزود: افراد به منظور داشتن پوستی سالم باید از کشیدن سیگار جلوگیری کنند زیرا استعمال سیگار در ایجاد پیری پوست و چین و چروک اثبات شده است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: برای داشتن پوستی سالم لازم است افراد یک رژیم متعادلی داشته باشند و غذاهایی مانند میوه جات و سبزیجاتی که زرد و قرمز رنگ هستند مانند گوجه فرنگی، پرتقال و هویج مصرف کنند همچنین عدس، لوبیا و ماهی از جمله غذاهایی هستند که به سلامتی پوست کمک می کنند.

دکتر طوسی توصیه کرد: اگر پوستتان چرب است روزی دو تا سه بار باید شسته شود به طور مثال افرادی که آکنه یا جوش غرور دارند لازم است هنگامی که احساس می کنند پوستشان چرب است، آن را شستشو دهند زیرا چربی یکی از عواملی است که در ایجاد آکنه دخالت دارد.

این متخصص بیماری های پوست در ادامه یادآور شد: کسانی که جوش غرور دارند نباید مواد چرب ارایشی استفاده کنند.

Be Sociable, Share!
ارسال نظر
یک آواتار انتخاب کنید !

مشارکت علمی در سایت

روی تصویر کلیک کنید

فرصت های شغلی

کاریابی ابن سینا

نظرسنجی

لطفا حمایت کنید