دانلود كتب و نرم افزار دارويي
بخش های اصلی سایت
لیست موضوعات سایت
لیست مطالب براساس بازدید
آمار بازدیدها ، آنلاین ها و ...
۱– دستهای خود ( بخصوص زیر ناخن ها ) را پس از اجابت مزاج و قبل از مصرف هر نوع مواد غذایی بشویید.
۲- از مصرف غذایی که در جای گرم نگهداری شده . خودداری کنید ( بخصوص در طول مسافرت)
۳- سبزیجات و میوه ها را طی مراحل زیر انگل زدایی و ضدعفونی نمایید:
الف) شستشو با آب ساده برای زدودن گل و لای
ب) شستشو با مایع ظرفشویی ( انگل زدایی ) که به ازاء هر لیتر آب ۳ تا ۵ قطره مایع ظرفشویی به مدت ۵ دقیقه استفاده می شود.
ج) ضدعفونی با مواد ضدعفونی کننده در دسترس(قابل تهیه از داروخانه ها)
د) شستشوی نهایی با آب ساده
۴- از مصرف هرگونه ماده غذایی فاقد بسته بندی بهداشتی خودداری کنید.
۵- از خوردن سبزیجات خام . سالاد . آب میوه یا بستنی غیر پاستوریزه اجتناب کنید.
۶- تمام میوه ها را پوست کنده میل کنید.
۷- اگر در مورد سالم بود آب آشامیدنی شک دارید آب را بجوشانید یا آن را با قرصهای گندزدا استریلیزه نموده و یا از آبهای آشامیدنی که در بطریهای در بسته عرضه می شوند استفاده کنید.
۸- از مصرف یخ های غیربهداشتی اجتناب کنید.
۹- توالت و محل استفراغ بیماران را جهت پیشگیری از انتشار عفونت با مواد ضدعفونی کننده ترجیحاٌ پرکلرین یا هالامید ضدعفونی نمایید.
۱۰- از شنا کردن در منابع طبیعی آب ( رودخانه ها و … ) و استخرهای غیربهداشتی اجتناب نمایید.
منبع خبر :مرکز بهداشت و درمان دانشگاه تهران